Russian Traveler Russian Traveler

Гладить собак полезно для вашего мозга

Гладить собак полезно для вашего мозга

Исследователи выяснили, что это оказывает полезный эффект на лобную долю мозга людей.

Ученые обнаружили, что физическое взаимодействие с собакой повышает активность в частях нашего мозга, связанных с управлением социальными и эмоциональными взаимодействиями.

В своем эксперименте они измеряли активность в префронтальной коре 19 участников исследования. Повышенная мозговая активность, наблюдаемая во время поглаживания собак, свидетельствует о том, что добровольцы в это время были более внимательными и эмоционально вовлеченными.

В качестве контрольного испытания участников попросили погладить игрушечного льва по имени Лео, внутри которого была грелка, чтобы более точно имитировать тепло живого животного. Но прежние эффекты активности мозга, достигнутые при общении с собакой, не повторились.

«Наше исследование демонстрирует, что активность префронтального мозга у здоровых людей увеличивалась с ростом близости с собакой или плюшевым животным, но при контакте с собакой активация оказалась намного сильнее. Это указывает на то, что взаимодействие с собакой может активировать больше процессов концентрации внимания и вызывать более сильное эмоциональное возбуждение, чем сопоставимые неживые стимулы», – пишут исследователи.

Каждый из добровольцев участвовал в шести сессиях взаимодействия с собаками. Проще говоря, они по несколько раз общались с разными собаками: джек-рассел-терьером, золотистым ретривером и голдендудлем (порода, образованная благодаря скрещиванию пуделя и золотистого ретривера).

Каждая сессия состояла из пяти фаз с разными уровнями взаимодействия: нейтральное, наблюдение, ощущение, поглаживание и снова нейтральное.

Чем активнее происходило взаимодействие, тем активнее на это реагировал мозг людей. Более того, исследователи обнаружили, что эти стимулирующие эффекты взаимодействия с собаками продолжались и после того, как собаки уже не было рядом. Ученые уточняют, что ни один из участников эксперимента ранее не был знаком ни с одной из указанных выше собак.

«Кажется, что есть разница, особенно между первым и вторым контактом с собакой, предполагающая, что знакомство может играть различную роль во взаимодействии с живыми и плюшевыми животными», – пишут исследователи.

Прежние исследования показывали, что общение с собаками может снизить показатели стресса, такие как артериальное давление или частота сердечных сокращений. Теперь выяснилось, что такого рода взаимодействие могло бы помочь управлять и нашим эмоциональным состоянием.

Авторы исследования считают, что эти результаты могут иметь важные последствия для курсов терапии с участием собак и других животных. Они считают, что качественное времяпрепровождение с собакой может помочь людям с депрессией, тревогой и другими подобными состояниями.

Однако все добровольцы, участвовавшие в этом исследовании, были здоровыми людьми, поэтому на следующем этапе ученые хотят выяснить, можно ли наблюдать те же эффекты на мозг от ласки собак у людей с социальными или эмоциональными проблемами.

«В будущих исследованиях следует учитывать такие характеристики участников, как пол, наличие домашних животных и отношение к животным», – заключают исследователи.