Гладить собак полезно для вашего мозга

Исследователи выяснили, что это оказывает полезный эффект на лобную долю мозга людей.

Ученые обнаружили, что физическое взаимодействие с собакой повышает активность в частях нашего мозга, связанных с управлением социальными и эмоциональными взаимодействиями.

В своем эксперименте они измеряли активность в префронтальной коре 19 участников исследования. Повышенная мозговая активность, наблюдаемая во время поглаживания собак, свидетельствует о том, что добровольцы в это время были более внимательными и эмоционально вовлеченными.

В качестве контрольного испытания участников попросили погладить игрушечного льва по имени Лео, внутри которого была грелка, чтобы более точно имитировать тепло живого животного. Но прежние эффекты активности мозга, достигнутые при общении с собакой, не повторились.

Каждый из добровольцев участвовал в шести сессиях взаимодействия с собаками. Проще говоря, они по несколько раз общались с разными собаками: джек-рассел-терьером, золотистым ретривером и голдендудлем (порода, образованная благодаря скрещиванию пуделя и золотистого ретривера).

Каждая сессия состояла из пяти фаз с разными уровнями взаимодействия: нейтральное, наблюдение, ощущение, поглаживание и снова нейтральное.

Чем активнее происходило взаимодействие, тем активнее на это реагировал мозг людей. Более того, исследователи обнаружили, что эти стимулирующие эффекты взаимодействия с собаками продолжались и после того, как собаки уже не было рядом. Ученые уточняют, что ни один из участников эксперимента ранее не был знаком ни с одной из указанных выше собак.

Прежние исследования показывали, что общение с собаками может снизить показатели стресса, такие как артериальное давление или частота сердечных сокращений. Теперь выяснилось, что такого рода взаимодействие могло бы помочь управлять и нашим эмоциональным состоянием.

Авторы исследования считают, что эти результаты могут иметь важные последствия для курсов терапии с участием собак и других животных. Они считают, что качественное времяпрепровождение с собакой может помочь людям с депрессией, тревогой и другими подобными состояниями.

Однако все добровольцы, участвовавшие в этом исследовании, были здоровыми людьми, поэтому на следующем этапе ученые хотят выяснить, можно ли наблюдать те же эффекты на мозг от ласки собак у людей с социальными или эмоциональными проблемами.

«В будущих исследованиях следует учитывать такие характеристики участников, как пол, наличие домашних животных и отношение к животным», – заключают исследователи.