№ 3

Сентябрь/2022

Russian Traveler 03/2022

Почему сдавать кровь полезно для вашего здоровья

Фото: Wikimedia Commons

Поделившись кровью и плазмой, вы спасаете не только чужую жизнь, но и свою собственную.

Донорство крови спасает жизни – это всем известный факт. Однако теперь исследователи обнаружили любопытную пользу сдачи крови не только для спасаемых пациентов, но и для самих доноров. Ученые выяснили, что регулярная сдача крови, по-видимому, способствует уменьшению количества определенных «постоянных химикатов», наблюдаемых в кровотоке. 

Речь идет о так называемых пер- и полифторалкильных веществах (ПФАС). Это почти пять тысяч соединений антропогенного происхождения, которые ежедневно загрязняют окружающую среду и организм человека и не разлагаются в природе. ПФАС представляют собой органические соединения с цепочками углерода, в которых водород замещен фтором. Связь углерод-фтор очень прочная, что делает их практически неразрушимыми. Особая молекулярная структура (гидро- и липофобная цепочка и гидрофильная головка) обеспечивает им специфические характеристики.

ПФАC производятся уже более 80 лет, но их воздействие на здоровье долгое время не изучалось. В 2020 году Европейское управление по безопасности пищевых продуктов (EFSA) опубликовало очередную оценку рисков для здоровья, связанную с наличием ПФАС в продуктах питания. Из отчета EFSA следует, что ПФАС поглощается людьми из окружающей среды через пищу, воду или воздух.

В новом исследовании ученые анализировали данные о здоровье 285 пожарных, работающих в службе спасения в австралийском штате Виктория. 190 из них в качестве добровольцев в течение 12 месяцев сдавали донорскую кровь и плазму. Пожарные обычно подвергаются воздействию ПФАС через огнетушащую пену, причем у них уровень этих веществ в крови выше, чем у населения в целом.

«Результаты исследования показывают, что как регулярное донорство крови, так и плазмы привело к значительному снижению уровня ПФАС в крови по сравнению с контрольной группой. Хотя оба вмешательства эффективны для снижения уровня ПФАС, донорство плазмы было более эффективным и соответствовало 30-процентному снижению», – Робин Гасиоровски, гематолог из Университета Маккуори в Австралии.

На протяжении всего исследования 95 пожарных сдавали кровь каждые 12 недель, 95 пожарных сдавали плазму каждые 6 недель, а 95 пожарных вовсе не сдавали кровь или плазму. Выяснилось, что уровни ПФАС в последней группе остались без изменений.

Почему это происходит? Похоже, процесс работает так: поскольку ПФАС связывается с белками сыворотки крови, уменьшение количества этого компонента крови может со временем снизить уровень ПФАС. Однако ученые указывают, что потребуется гораздо больше исследований, чтобы подтвердить выводы, сделанные в ходе этой работы.

ПФАС не является проблемой только для пожарных. Они присутствуют во множестве различных бытовых предметов и веществ, от красок до сковородок. Их иногда связывают с некоторыми проблемами со здоровьем, включая ожирение, диабет и некоторые виды рака.

«Пожарные часто ставят здоровье и безопасность других выше собственного, поэтому приятно, что результаты этого исследования применимы к улучшению здоровья пожарных, которые приобрели высокие уровни ПФАС из-за жизненно важной общественной работы. 

Важно также поблагодарить пожарных, которые добровольно посвятили свое время участию в этом важном исследовании. Полученные результаты принесут пользу не только сообществу пожарных, но и другим людям, работающим в секторах с высоким риском, где они подвергаются воздействию химических веществ», – отмечает Мик Тисбери, помощник начальника пожарной охраны пожарно-спасательной службы Виктории.