«Тошнит и мутит»: как понять, что у вас непереносимость алкоголя, а не похмелье

Эксперт рассказала, что такое алкогольная непереносимость и как ее выявить.

Если вам плохо после употребления спиртного и вы страдаете тяжелым похмельем, возможно, у вас непереносимость алкоголя. Об этом заявила известный тренер по борьбе с алкоголем и основатель Just The Tonic Coaching Сара Паркер.

Как объяснила Паркер, алкогольная непереносимость возникает, когда в организме не хватает нужных ферментов для расщепления токсинов, содержащихся в напитках. Обычно она бывает вызвана унаследованными или генетическими признаками, которые чаще всего встречаются у азиатского населения.

Полноценных данных о том, сколько человек в мире страдают от такого явления, нет. В 2012 году в США провели исследование, результаты которого показали, что спиртные напитки, включая вино, не переносили около 7,2% из 4000 участников. Результаты эксперимента были опубликованы в DA International.

Как отличить непереносимость алкоголя от аллергии?

Если у вас алкогольная непереносимость, вы, вероятно, увидите реакцию почти сразу после того, как выпьете, пояснила Сара Паркер. Симптомы могут включать покраснение груди, шеи и лица, насморк или заложенный нос, кожный зуд, низкое кровяное давление, тошноту, рвоту и диарею.

Фото: Pixabay

В то же время, аллергия на алкоголь может возникнуть через какой-то промежуток времени. Симптомы включают сыпь, кожный зуд, отек и спазмы желудка. При их появлении необходимо принять лекарство, а в случае необходимости — обратиться за срочной медицинской помощью.

В некоторых случаях реакция может быть вызвана ингредиентами — химическими веществами, консервантами или зернами. В таком случае человеку стоит избегать конкретных напитков, выбирая другие или отказавшись от спиртного вовсе.

Лечится ли непереносимость?

По словам Сары Паркер, алкогольная непереносимость не лечится — людям, живущим с ней, лучше всего просто отказаться от алкоголя. Более того, такая реакция не всегда является врожденной — иногда она может развиться со временем.

Как объясняет эксперт, алкоголь, по сути, является токсином, и со временем человеческий организм становится менее способным перерабатывать его. Это приводит к повышенной чувствительности к спиртному и более тяжелому и продолжительному похмелью.

Фото: pixabay,com