Эксперт рассказал как следить за кожей

Стресс - это реакция организма на негативные эмоции, что мгновенно отражается на состоянии кожи и в целом на самочувствии. Стресс - это реакция организма на негативные эмоции, что мгновенно отражается на состоянии кожи и в целом на самочувствии. Когда что-то идет не по привычному сценарию, у человека выделяются определенные гормоны, повышается давление и учащается сердцебиение. Алла Вакуленко (врач-косметолог, дерматовенеролог, эксперт corage-терапии) рассказывает, что делать с кожей.

Под влиянием стресса активируются ферменты металлопротеиназы, разрушающие коллаген и эластин, и ферменты гиалуронидазы, которые расщепляют гиалуроновую кислоту. В результате кожа теряет плотность и упругость, становится тонкой и дряблой. В том числе при стрессе снижается кровоснабжение и питание кожи, появляется сухость и неровный цвет лица. При длительном стрессе кожа выглядит усталой и тусклой, а из-за гормонального дисбаланса увеличивается выработка себума, а значит, возрастает риск появления комедонов и даже акне. Что же делать?

Хороший сон

Для качественного и полезного сна рекомендуется ложиться спать до 12 часов ночи, чтобы в организме запускались циркадные ритмы и выделялся мелатонин для восполнения энергии и запуска механизмов для строительства коллагена.

Рекомендуется спать не менее 7-8 часов, чтобы чувствовать себя комфортно. В предновогоднее время большинство жертвуют сном, поэтому важно не забывать еще про несколько важных аспектов в ежедневном уходе, которые вам помогут. 

Косметолог

В первую очередь следует рассмотреть успокаивающие уходы, аппаратные чистки, которые помогают очистить поры. Например, чистка hydrophil помогает максимально бережно и в то же время глубоко воздействовать на кожу при помощи вакуума, который убирает всю грязь и в то же время при помощи сыворотки решает сразу несколько задач: размягчает, дает глубокое очищение и увлажнение. Чтобы как следует увлажнить кожу можно рассмотреть инъекционные методики – это популярная процедура биоревитализации или препараты с гиалуроновой кислотой. 

Поскольку в декабре ощущается острая нехватка времени из-за многозадачности, то многие выбирают формат «обеденного перерыва». Квантово-молекулярное омоложение или corage-терапия – хороший вариант экспресс-ухода, чтобы получить свежий и отдохнувший вид, а также заметный лифтинг-эффект уже после первой процедуры.

Домашний уход

В периоды активного стресса можно использовать специально разработанные линии ухода для стрессированной кожи.

Под стрессированной кожей в косметологии подразумевают пересушенную, раздраженную и обезвоженную кожу, которая активно реагирует на любое воздействие. Средства из этих линеек у разных марок исключают наличие агрессивного воздействия на кожу: скрабы, жесткие пилинги. Обычно они довольно щадящие (от средства для умывания и тоника и заканчивая кремом).

В случае с обезвоженной кожей необходимо добавить в ежедневный уход маски с гиалуроновой кислотой, патчи. Кроме того, сейчас активной популярностью пользуются ночные не смываемые маски, которые  могут применяться для того чтобы максимально увлажнить и напитать кожу в течение сна.