Учёные выяснили, какие люди стареют медленнее остальных

Жизнь на лоне природы творит чудеса с нашим организмом.

В новом исследовании ученые подтвердили, казалось бы, очевидный факт – соседство с природой благоприятно влияет на здоровье человека.

Изучив 7827 человек и их домашнюю среду, исследователи обнаружили, что те, кто живет в «зеленых» районах, где больше парков, садов, деревьев и другой растительности, имеют более длинные теломеры – концевые участки в последовательностях ДНК, связанные с долголетием.

Теломерные участки хромосом характеризуются отсутствием способности к соединению с другими хромосомами или их фрагментами и выполняют защитную функцию. Каждый раз, когда клетка делится, теломеры внутри нее становятся короче, пока клетка не перестанет делиться своим генетическим материалом и ее клеточная линия не вымрет.

Как объясняют авторы нового исследования, зеленые насаждения способствуют физической активности и социальному взаимодействию и связаны с более низким риском преступности.

Учитывая среднюю скорость истощения выборки, зеленые насаждения могут «омолодить» человека (снизить его биологический возраст) на 2,2-2,6 года, подсчитали Оглтри и его коллеги.

Что с нашим мозгом делает всего один час на природе

читать